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FERNANDO TERERE – FAVELA JIU JITSU VOL.09

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Descrição

VOL 9 TAKEDOWNS

R$ 30,00 REAIS

Fernando Terere – lendário competidor e instrutor – era conhecido por sua destemor nas competições. Ele enfrentou atletas tão incríveis Roger Gracie, Fabricio Werdum e Marcelo Garcia – só para citar alguns.

Neste DVD (o último de uma série de 9 partes), Terere compartilha 10 de suas quedas favoritas. Ele aprendeu isso com o judô, mas os adaptou cuidadosamente para as competições de BJJ.

Capítulos:

1. Introdução
2. Safada
3. Koaza
4. Arrasto de braço para queda de Terere
5. Queda de perna única
6. Finalização de perna única quando ele se espalha
7. Balão
8. Viagem de tornozelo duplo
9. Defesa de perna única contra balão
10. Seoi Nage
11. Varredura do tornozelo para seoi nage

Informação adicional

Peso 0.150 g
Dimensões 15 × 20 × 05 cm

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