FIRAS ZAHABI – ADVANCED BASICS VOL.04

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Aprenda o básico com um dos melhores treinadores da atualidade! No vol. 4, “Estrangulamentos Simplificados”, você descobrirá os detalhes necessários para fazer os estrangulamentos estatisticamente mais bem-sucedidos funcionarem. O treinador começa com o estrangulamento estatisticamente mais bem-sucedido do jogo, o mata-leão! Você descobrirá detalhes importantes para posicionar seu braço corretamente e combater as defesas mais comuns. Em seguida, ele passa para o segundo estrangulamento mais bem-sucedido do jogo, a guilhotina! Aqui, você descobrirá vários estrangulamentos de guilhotina que aumentarão significativamente sua taxa de finalização! O treinador então passa novamente para o próximo estrangulamento estatisticamente mais bem-sucedido, o triângulo! Em seguida, ele passa para o estrangulamento Darce!!! Você entendeu a ideia? Pela primeira vez, você aprende os detalhes importantes do estrangulamento em ordem de sucesso estatístico!

  • Detalhes importantes sobre como finalizar um mata-leão
  • Como colocar o cotovelo fundo em um mata-leão
  • Método de braço mole para um mata-leão profundo 
  • Prendendo o braço para estrangulamento traseiro nu
  • O método de troca para estrangulamento traseiro nu
  • O método Khabib de finalizar por trás
  • Detalhes importantes para finalizar o braço na guilhotina
  • Guilhotina de chave de pescoço frontal 
  • Como varrer usando a guilhotina 
  • A Guilhotina de Cotovelo Alto
  • A guilhotina de cotovelo alto do Front Headlock
  • Tentativa de Cotovelo Alto vs. Passe de Guarda
  • Como pular de guilhotina com segurança estando em pé 
  • Triângulo hermético 
  • Estrangulamento triângulo para finalização com punho de ferro
  • Detalhes principais do Kata Gatame (Triângulo do Braço)
  • Detalhes de acabamento do Kata Gatame
  • Varredura de guarda para Kata Gatame 
  • Ataque Kata Gatame da meia-guarda
  • Darce Choke (detalhes principais)
  • Darce Choke (detalhes de acabamento importantes)
  • 3/4 Nelson para Dace Choke 
  • Anaconda Choke (detalhes de acabamento importantes)
  • Estratégia de finalização do Anaconda Choke

Este vídeo está repleto de detalhes! Você obtém o equivalente ao que aprenderia em um seminário de 6 horas, tudo condensado em cerca de 1h26min. Este vídeo não tem enrolação nem tempo morto! Cada minuto é educativo. 

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