FIRAS ZAHABI – ADVANCED BASICS VOL.06

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Descubra os melhores e mais confiáveis ​​ataques da posição Tartaruga . Este vídeo detalha o melhor que o Jiu-Jitsu tem a oferecer, mantendo a simplicidade. A série “Fundamentos Avançados” é realmente uma joia para quem quer aprender Jiu-Jitsu. O treinador Zahabi leva você direto ao cerne da questão.  Este é um vídeo que muitos negros também vão adorar! O treinador tem a habilidade de apontar os detalhes decisivos que muitas vezes passam despercebidos. Descubra por que o estilo de ensino do treinador Zahabi é tão popular e eficaz!

Você não só aprenderá a impedir que seus oponentes se reposicionem ou escapem, como também aprenderá a contra-atacar a posição dos 4 pontos, frequentemente usada por lutadores e praticantes de MMA. Você também aprenderá a imobilizar os oponentes na posição de tartaruga! Isso esgotará até mesmo o competidor mais em forma e, principalmente, atlético. Aprenda a “quebrar” seu oponente com a imobilização de tartaruga, manter o controle e chegar ao  final.

Neste vídeo você descobrirá

  • Transição de exercícios de velocidade de um lado para o outro
  • Quebra em espiral (precisa saber)
  • Inserindo o gancho
  • O passeio de quadril
  • Gancho de Roger (Imperdível)
  • O Poder Nelson
  • Ação Kimura
  • Colhendo o Salto
  • O Gancho Externo
  • Exercício de velocidade do limpador de para-brisa
  • Transição entre limpador de para-brisa e protetor de para-brisa
  • O Ataque de Rolamento de Ombro
  • Interceptando o solo
  • O Monte da Tartaruga
  • Transições de exercícios de velocidade de ataque de tartaruga
  • Arrasto de perna vs retenção de guarda
  • Monte da Tartaruga para Kata Gatame
  • Transição de costas versus em pé
  • Quebra em espiral vs posição de 4 pontos
  • Quebra de espiral bloqueada vs posição de 4 pontos
  • Inserção do gancho vs posição de 4 pontos
  • Passeio de quadril vs posição de 4 pontos
  • Fixando a Tartaruga
  • A tira do tornozelo
  • Fixando a Tartaruga na Perna Dupla do Triângulo

Este vídeo está repleto de detalhes! Você obtém o equivalente ao que aprenderia em um seminário de 6 horas, tudo condensado em cerca de 1 hora e 17 minutos. Este vídeo não tem enrolação nem tempo morto! Cada minuto é educativo.

 

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