FIRAS ZAHABI – ULTIMATE TRIANGLE & OMOPLATA ESCAPES

FIRAS ZAHABI – ULTIMATE TRIANGLE & OMOPLATA ESCAPES

Se você leva a sério a ideia de melhorar seu jogo de luta agarrada, uma área que você não pode deixar de lado é  a defesa do Triângulo e Omoplata .

Apresentando Ultimate Triangle & Omoplata Escapes — um tutorial abrangente do renomado treinador de BJJ Firas Zahabi , projetado para lhe dar as ferramentas, técnicas e compreensão tática para neutralizar com confiança uma das finalizações mais comuns e perigosas do grappling.

O treinador Zahabi é faixa-preta de John Danaher e, por mais de duas décadas , treinou e orientou competidores de nível internacional tanto no Jiu-Jitsu brasileiro quanto no MMA. Conhecido por seu estilo de ensino claro, conciso e baseado em conceitos , o treinador Zahabi destila anos de experiência em um formato acessível, prático e de aplicação imediata.

Neste vídeo você aprenderá

• Compreendendo a prevenção, fugas e impasses

• Imunidade Triângulo

• Posicionamento das mãos e costas para imunidade triangular

• A cunha para a imunidade triangular

• Entenda como fazer força para não ficar musculoso.

• O braço flexível para imunidade triangular

• Postura para imunidade triangular

• Base 1 para Impasse e Imunidade

• Conceito de Armas Juntas para Imunidade

• Impasse no bloqueio de Overhook

• Postura e Fuga do Quadro

• Postura e Estrutura Duck Under

• Postura e estrutura Nade de volta para dentro

• Como evitar o armlock

• Guarda Puxar Fuga

• Fuga do Tripé

• Escape empilhável e deslizante

• Prendendo o quadril para passar

• Fuga da roda de carroça Omoplata

• Escape de Stack & Limp Arm vs Omoplata

• Contra-ataque Anchor & Toe-Hold vs Omoplata

• Escape de Renzo