 FRANCO VACIRCA – GRACIE JIU JITSU FUNDAMENTALS
R$ 30,00 REAIS Gracie Fundamentals é nosso programa iniciante para adultos. Neste programa, você aprenderá as 36 técnicas fundamentais do Gracie Brazilian Jiu-Jitsu em um ambiente seguro e cooperativo. Cada lição de uma hora cobre uma técnica de autodefesa em pé e no solo. Você pode iniciar o programa a qualquer momento, sem experiência prévia, e como a segurança é nossa principal preocupação, não há sparring competitivo neste programa. Após a conclusão bem-sucedida do programa Gracie Fundamentals, você ganhará sua Faixa Azul em Gracie Jiu-Jitsu, que o qualificará para avançar para o programa Gracie Advanced. Embora o Gracie Jiu-Jitsu seja composto por mais de 600 técnicas, estudos de lutas reais conduzidas por membros da Família Gracie mostraram que 36 técnicas foram utilizadas com mais frequência e sucesso do que todas as outras técnicas combinadas. Você absolutamente não precisa de nenhuma experiência para iniciar este programa. Nossos instrutores treinados da Gracie Concepts e colegas estudantes ministram todas as aulas em um ambiente de treinamento cooperativo e estão comprometidos em garantir que cada novo aluno tenha uma experiência informativa e agradável, independentemente da idade, sexo ou habilidade atlética. 80 min – Idiomas incluídos no formato de download do vídeo: Inglês, Español, Français. | 
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