GONGLI QUAN 功力拳 – SHEN HUILI 沈慧丽

GONGLI QUAN 功力拳 – SHEN HUILI 沈慧丽

Demonstração do VCD Punho Poderoso 1: Shen Huili

Gong Li Quan (Power Fist of Jing Wu Athletic Association) – Shen Huili (Eng Subs)

No nome do estilo, o termo “gong” significa desenvolvimento interno e o termo “li” significa treinamento externo.

Assim, a prática deste estilo deve desenvolver a pessoa tanto externa quanto internamente. O Gongliquan era um estilo local de Cangzhou.

A rápida disseminação do estilo começou no início do século XX, quando seus elementos foram incluídos no currículo da Associação Jingwu em Xangai. Compreenda a técnica básica e o taolu.