GREG SOUDERS – SEMINAR 1 – PASSING AND PINNING

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Descrição

GREG SOUDERS SEMINAR 1 PASSING AND PINNINGGREG SOUDERS – SEMINAR 1 – PASSING AND PINNING

Primeira  sessão de um seminário de fim de semana ministrado pelo treinador Greg Souders na 10th Planet South Bay em San Diego. Esta sessão aborda cenários de passagem de guarda e imobilização utilizando o CLA (Cross-Layers-Air).

Marcações de tempo para facilitar o estudo. (Se você ainda não assistiu ao vídeo, tente não pular para as partes dos jogos, assista-o na íntegra)

Imobilização
00:00:52 Quatro problemas centrais (Extensão/retração dos membros, rotação, base)
00:02:03 Resolvendo esses quatro problemas centrais e explicação do CLA (jogador, ambiente, tarefas)

00:03:09 Jogo 1 – Começando pela extremidade com os quadris cobertos, saltos duplos. Cobrindo quadris + ombros VS cotovelos no corpo
00:04:23 Imagens ao vivo do Jogo 1
00:05:19 Preparando os alunos para novos problemas. Benefícios da resistência ao vivo.
00:06:20 Explicação adicional sobre os problemas centrais mencionados.

00:07:45 Jogo 2 – Cobrindo quadris e ombros VS mãos nos quadris e joelhos, buscando joelhos à frente ou inversão
00:08:47 Imagens ao vivo do Jogo 2
00:09:38 Algumas pessoas estão perdidas.

00:10:48 Jogo 3 – Mantendo o peito para trás. Impedindo a rotação sem o uso de ganchos VS rotação do oponente
00:12:35 Vídeo ao vivo do Jogo 3
00:14:01 Focando em uma coisa de cada vez, você não pode resolver tudo de uma vez
00:16:18 Condição e efeito. Discussão de prioridades
00:18:48 Invariantes em relação à fuga quando alguém está atrás de você. Determinando tarefas.

00:19:31 Jogo 4 – Completando as condições para imobilização VS troca de guarda/em pé/reversão do jogador de baixo
00:21:29 Vídeo ao vivo do Jogo 4
00:22:36 Começando com um pequeno resumo. Aumentando a complexidade por meio da simplificação.

00:23:48 Jogo 5 – Segmentação, ataque à periferia, conexão VS Substituição/posição/reversão da guarda do jogador de baixo
00:26:07 Imagens ao vivo do Jogo 5

00:27:11 Jogo 6 – Segmentação à distância. Buscando conexão VS desestabilização
00:28:13 Imagens ao vivo do Jogo 6
00:29:23 Comece com um objetivo final em mente (contexto)
00:30:27 Design de jogo através de invariantes

00:31:41 Jogo 7 – Negando a conexão do oponente. Segmentação das pernas VS desestabilização
00:33:12 Imagens ao vivo do Jogo 7

00:34:58 Jogo 8 – Juntando tudo.
00:36:35 Imagens ao vivo do Jogo 8 Quando Greg lançar seu próximo vídeo, não farei uma lista com marcações de tempo. Dessa forma, você poderá criar a sua própria e determinar o que precisa priorizar. Em vez disso, vou apenas apresentar alguns conceitos que você pode usar para criar suas próprias anotações.

Greg Souders Seminar Session 1: Passing and Pinning (10th Planet South Bay).mp4 thumbs

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