Descrição
ASHI-GARAMI FUNDAMENTALS
R$ 40,00 REAIS
Este produto é DIGITAL – você não receberá um DVD físico.DESCRIÇÃO O professor Gustavo Gasperin é faixa preta de Jiu-Jitsu com Fabricio Werdum, e foi o Instrutor Chefe da academia de Fabricio por muitos anos, localizada em Venice, CA. Ashi Garami Fundamentals não é o seu vídeo instrucional típico com dezenas de técnicas isoladas que nem sequer estão vinculadas umas às outras. Organizamos todas as informações, conectamos todas as técnicas em um sistema previsível e fornecemos um plano sólido a ser executado. O foco deste curso é construir uma base sólida para o seu jogo Leglock and Guard, utilizando o Ashi Garami e o Single Leg X-Guard como poderosas posições de controle, e o Ankle Lock como o principal ataque de submissão. Uma vez que seu oponente entre no “sistema”, esteja ele em pé (Single Leg X-Guard) ou no chão (Ashi Garami), você estará no modo de ataque. Com vários counters e recounters para as defesas do seu oponente, você estará sempre ameaçando-o com raspagens e finalizações de Ankle Lock. Embora abordemos submissões e posições de Leglock mais avançadas, este Curso é voltado para o aluno iniciante que deseja desenvolver uma base sólida e ainda ser capaz de competir e aplicar as técnicas sob as regras da IBJJF. O currículo básico é 100% legal da IBJJF para todas as Faixas, incluindo a Branca. Sem colhendo joelho, sem finalizações ilegais. TÉCNICAS INCLUÍDAS: 1. Introdução 2. A posição de Ashi Garami 3. Posicionamento do braço para a trava do tornozelo 4. Finalizando a trava de tornozelo 5. Ajustando a trava do tornozelo 6. Entradas da posição superior 7. Combatendo as primeiras defesas 8. Trava e opções do tornozelo do tripé 9. Trava de tornozelo com tripé como primeira opção 10. Submissão e opções de torque de joelho 11. Posição Xguard de perna única 12. Entradas Xguard de perna única 13. Varredura padrão e variações 14. A varredura de Assis e opções 15. Acabamentos do lado superior Ashi Garami 16. Varredura de tripé Xguard modificada 17. Transição para o Xguard 18. Xguarda para trás 19. Montar a reentrada de fuga 20. Varredura Xguard modificada 21. Contrariando o passo para trás 22. Vídeo bônus um guia para as principais posições de leglock 23. Vídeo bônus de defesa de trava de tornozelo reta 24. Vídeo bônus a ciência da trava de tornozelo reta
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