H. IRVING HANCOCK – THE COMPLETE KANO JIU-JITSU (JUDO) PDF

H. IRVING HANCOCK – THE COMPLETE KANO JIU-JITSU (JUDO) PDF

📘 The Complete Kano Jiu-Jitsu (Judo)

.526 PAGINAS – INGLES

✍️ Autores

• H. Irving Hancock

• Katsukuma Higashi

Katsukuma Higashi foi um dos professores japoneses que ajudaram a apresentar o jiu-jitsu japonês ao público ocidental no início do século XX.

🥋 Arte marcial abordada

O livro trata do sistema desenvolvido por:

• Jigoro Kano

Esse sistema evoluiu para o que hoje conhecemos como:

• Judo

Na época, o termo “Kano Jiu-Jitsu” era usado para descrever o método criado por Kano.

📖 O que o livro ensina

1️⃣ Técnicas de projeção

O livro mostra técnicas de:

• desequilíbrio

• arremessos

• controle do adversário

2️⃣ Técnicas de imobilização

Explica como controlar o oponente no chão usando:

• chaves

• imobilizações

• alavancas

3️⃣ Defesa pessoal

O livro também apresenta aplicações de jiu-jitsu para defesa contra:

• ataques físicos

• agarramentos

4️⃣ Demonstrações ilustradas

Como muitos livros antigos de artes marciais, ele apresenta fotografias demonstrando as técnicas passo a passo.