Punches, Hand-Strikes and Limb-Control

O Karate Aplicado Volume 1 inclui instruções detalhadas sobre:

• Perfuração de curto alcance, geração de energia
• A razão prática para as mãos chegarem ao quadril
• As lições de kata frequentemente mal compreendidas e ignoradas
• O papel de um ‘guarda’ (onde as mãos devem ser mantidas?)
• Trazendo técnicas subutilizadas de golpes de karatê de volta ao programa de estudos
• O uso de golpes de mão aberta, o uso de equipamentos de impacto
• Combinação de socos, controlando os membros do oponente para criar aberturas
• Libertando seus membros das garras de um oponente
• Brocas de perfuração e muito mais!