PLANO DE AULA
Ezequiel de costas
Quando você controla seu oponente pelas costas e ele tenta bloquear seu estrangulamento típico, surge uma grande oportunidade de mudar de atitude…
Estrangulamento com colarinho – ataque 1
No momento em que você controlar as costas do seu oponente e ele conseguir se livrar de um dos ganchos com a perna, tome cuidado…
Armlock – ataque 2
Quando seu oponente tenta se defender de um ataque pelas costas, ele geralmente deixa algo vulnerável. Nesta lição, enquanto ele se defende…
Estrangulamento de colarinho – ataque 3
Você está fora do campo de visão do seu oponente. Essa é uma das principais vantagens de atacar pelas costas. Conforme você controla seu…
Estrangulamento de colarinho – ataque 4
Há muitos pequenos ajustes que podem tornar seus ataques nas costas imparáveis, como posicionar sua cabeça, o que pode diminuir…
Armlock – ataque 5
Se você quer se tornar um bom pegador de costas, você deve saber como passar facilmente entre o cinto de segurança e a pegada kimura — esta última…
Estrangulamento de relógio – ataque 6
Se o seu oponente tentar escapar do seu controle pelas costas ficando de quatro, você pode finalizá-lo com um movimento clássico: o relógio…
Estrangulamento de colarinho – ataque 7
Seu oponente é muito forte e usa as duas mãos para bloquear seu estrangulamento pelas costas. Aprenda aqui como se movimentar para abrir novos …
Ezequiel de costas – ataque 8
Quando você controla seu oponente pelas costas e ele tenta bloquear seu estrangulamento típico, surge uma grande oportunidade de mudar de atitude…
Katagatame de trás – ataque 9
Igor Gracie gosta de usar o controle do cinto de segurança para girar rapidamente o corpo e finalizar com um kata-gatame travado no lugar.
Mata-leão pelado
É preciso saber finalizar com o mata-leão, afinal, é um ataque pelas costas que não exige pegadas na gola ou na lapela…
IGOR GRACIE – BACK ATTACKS
