INTRODUCING YOGA FOR MARTIAL ARTS

R$15.00

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Descrição

Introducing Yoga for Material ArtsINTRODUCING YOGA FOR MARTIAL ARTS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS


Este exercício é uma introdução independente para a arte de Yoga, projetado especificamente para atender as necessidades do artista marcial moderna. Aprenda os alongamentos, exercícios respiratórios e princípios que estão fazendo Yoga um neccessity para artistas marciais sérios em toda parte subjacente. Melhorar a sua flexibilidade, fortalecer seu corpo, aumentar a sua energia e dominar sua respiração.

Cada trecho é apresentado em detalhado com instruções fáceis de seguir, mostrados a partir de vários ângulos para a máxima clareza. Beginner e as variações mais avançadas são demonstrados para garantir a segurança e um desafio para todos os níveis de alunos. O DVD inclui um menu para navegação fácil e uma seção especial sobre os benefícios do Yoga para artes marciais.

Este exercício foi cuidadosamente desenhado por Stephan e Josephine Krizovensky (um instrutor de Yoga qualificado). O foco deste dvd é o desenvolvimento do quadril, costas e perna flexibilidade, fortalecimento do núcleo e utilizando técnicas de respiração para ajudá-lo a relaxar e se concentrar.
Grapplers que fazem alguma forma Yoga incluem:

Rickson Gracie
Murilo Bustamante
Wallid Ismael
Ricardo Liborio
Especificações de DVD:

Dispostos em 8 seções – fazer qualquer seção por si só ou combiná-los em um treino de 69 minutos.
Profissionalmente dominado e duplicado
Profissionalmente filmado e editado em vídeo digital
Menus e marcas de capítulo para navegação fácil