Descrição
JAMES LEW
THE ART OF STRETCHING & KICKING VOL.01
R$ 30,00 REAIS
| James Lew, artista marcial, campeão de torneio, ator, dublê, diretor e coordenador de dublês vencedor do Emmy.
Este foi um dos primeiros DVD produzido por Lew e apresenta os segredos de sua incrível flexibilidade. Útil para todos os esportes, abrange o essencial para o alongamento adequado necessário para evitar lesões. Os exercícios de alongamento apresentados neste livro são o resultado de anos de estudo e treinamento atlético. Seu valor foi comprovado por centenas de seus alunos agradecidos. Também estão incluídas algumas das técnicas de chute favoritas de Lew; incluindo: o chute frontal; o chute de lótus; o chute lateral duplo; o chute de calcanhar circular e o chute de borboleta. |
