Name: JAMES SHYUN - PRAYING MANTIS KUNG FU - FUNDAMENTALS
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JAMES SHYUN – PRAYING MANTIS KUNG FU – FUNDAMENTALS

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Descrição

THE TEN BODY COORDENATIONS

R$ 30,00 REAIS

O DVD das 10 Coordenações do Corpo

Esta série de exercícios foi originalmente desenvolvida para artistas marciais, no entanto, pessoas de todas as esferas da vida se beneficiam com o uso desses exercícios.

As 10 Coordenações Corporais permitem que você perca peso, ganhe flexibilidade, construa músculos, ganhe força, desenvolva coordenação e forneça as técnicas essenciais de autodefesa.

Você pode ser nem jovem nem velho demais para começar a treinar em casa e começar a se sentir mais saudável hoje!