Descrição
JEFF ESPINOUS – KALI SIKARANPHASE 6R$ 15,00 REAISARQUIVO DIGITAL Aqui você encontrará os programas de fase de vídeo on-line que você pode adquirir e usar para ajudá-lo a progredir para o próximo nível. APROXIMADAMENTE – 30 MINUTOS . . 1. SOLO BASTON KALI SIKARAN tem suas raízes nas antigas artes marciais das Filipinas e do Sudeste Asiático. O espírito guerreiro desta arte milenar é trazido ao mundo moderno pelo treinamento conjunto da mente e do corpo para dar ao praticante as ferramentas para lidar com qualquer desafio. Kali Sikaran é construído em torno de seis blocos básicos (ou categorias técnicas) que estão intimamente interligados. Os princípios técnicos são comuns a todos os blocos e dão ao praticante uma base forte e funcional para defesa pessoal. A funcionalidade é mais importante que a forma e cada aluno receberá ajuda para ajustar suas habilidades de acordo com seus atributos (tamanho, força, resistência, etc.). À medida que você avança nas fases e se torna mais avançado, novos blocos são adicionados ao programa de treinamento. Esses blocos são mais baseados na arte do que na pura defesa pessoal, como Espada y Daga, treinando com espada e adaga. |