JEFF ESPINOUS – KALI SIKARAN – PHASE 6

JEFF ESPINOUS – KALI SIKARAN

PHASE 6

R$ 15,00 REAIS

ARQUIVO DIGITAL

Aqui você encontrará os programas de fase de vídeo on-line que você pode adquirir e usar para ajudá-lo a progredir para o próximo nível.

APROXIMADAMENTE – 30 MINUTOS

.

.

1. SOLO BASTON
2. DAGA
3.ESPADA Y DAGA
4. KADENA DE MANO
5. PANANTUKAN
6. DUMOG
7. SIKARAN

KALI SIKARAN tem suas raízes nas antigas artes marciais das Filipinas e do Sudeste Asiático. O espírito guerreiro desta arte milenar é trazido ao mundo moderno pelo treinamento conjunto da mente e do corpo para dar ao praticante as ferramentas para lidar com qualquer desafio.

​Kali Sikaran é construído em torno de seis blocos básicos (ou categorias técnicas) que estão intimamente interligados. Os princípios técnicos são comuns a todos os blocos e dão ao praticante uma base forte e funcional para defesa pessoal. A funcionalidade é mais importante que a forma e cada aluno receberá ajuda para ajustar suas habilidades de acordo com seus atributos (tamanho, força, resistência, etc.).

​À medida que você avança nas fases e se torna mais avançado, novos blocos são adicionados ao programa de treinamento. Esses blocos são mais baseados na arte do que na pura defesa pessoal, como Espada y Daga, treinando com espada e adaga.