JEFF ESPINOUS – KALI SIKARAN VOL.02 – BASIC SPARRING DRILLS

JEFF ESPINOUS – KALI SIKARAN VOL.02

BASIC SPARRING DRILLS

R$ 30,00 REAIS

EXERCÍCIOS BÁSICOS DE SPARRING

O objetivo deste vídeo é fornecer a você uma maneira segura de treinar. Para vir devagar e com segurança em um mundo de sparring.

“Acredito que somos nós que devemos nos desafiar…”

Esses exercícios foram feitos para entrar passo a passo no mundo do sparring, no seu próprio ritmo e com suas próprias habilidades. O sparring deve ser visto como um jogo, não como um exercício de medo, mas mais como uma forma de jogar.

“Aprendemos a jogar suavemente para um dia podermos jogar duro…”

Incluído: Introdução / Exercício Básico Nível Um –
Exercício Básico Iniciante Nível Dois –
Exercício Básico Intermediário Nível Um –
Princípio de Encadeamento Avançado / Exercício Luvas de Foco

BASICS SPARRING DRILLS

The goal of this video is to give you a safe way to train. To come slowly and safely in a sparring world.

“I believe that we are the one to challenge ourself… ”

These drills have been made to come step by step into the sparring world, on your own rhythm with your own abilities. Sparring should be seen as a game, not as a fear exercise but more as a way we play.

“We learn to play soft to be one day able to play hard…”

Included: Introduction / Basic Drill Level One – Beginner
Basic Drill Level Two – Intermediaire
Basic Drill Level One – Advanced
Chaining Principle / Focus Gloves Drill