JEFF GLOVER – GLOVER’S BALLS

JEFF GLOVER – GLOVER’S BALLS R$ 40,00 REAIS   Traduza técnicas de alto nível na bola de estabilidade nos movimentos e técnicas mais comuns e importantes do Jiu Jitsu com o faixa-preta Jeff Glover Fique surpreso com o potencial dos exercícios com a bola de estabilidade para levar seu jogo de Jiu Jitsu a um nível totalmente novo Veja e use as técnicas exatas que o faixa-preta Jeff Glover tem usado enquanto compete nos níveis mais altos! Comece com técnicas mais simples usando a bola menor e gradualmente vá aumentando para as técnicas mais avançadas nas bolas médias e grandes. Flua através desses exercícios com facilidade e observe sua capacidade de fluir perfeitamente nos tapetes se tornar mais fácil do que você jamais imaginou Além de aprender os exercícios mais benéficos para usar na bola de estabilidade, fique ciente das coisas perigosas e saiba como se limitar exatamente ao que você precisa Conteúdo do curso Expandir todas as seções Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO   Introdução 0:00 – 0:48 Começando pequeno. Queimada 0:48 – 13:24 Bola pequena 13:24 – 22:19 Pequena bola parte 2 22:19 – 27:54 Pequena bola parte 3 27:54 + Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO   Bola média Alex 0:00 – 6:32 Bola média Alex parte 2 6:32 – 15:43 Fluxo de bola médio 15:43 – 20:47 Fluxo de bola médio Alex 20:47 – 26:43 Coisas perigosas 26:43 – 37:51 Bola grande 37:51 – 41:30 Outro 41:30 +