KEN GULLETTE – INTERNAL STRENGHT FOR TAI CHI, HSING-I & BAGUA PDF

KEN GULLETTE – INTERNAL STRENGHT FOR TAI CHI, HSING-I & BAGUA PDF

*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*
Você pode usá-lo em todos os seus dispositivos (laptop, tablet, telefone…)
Carrego na nuvem…e
Um e-mail será enviado logo após com um link para download!

📘 Internal Strength

For Tai Chi, Hsing-I & Bagua

📌 Dados gerais

• Título completo: Internal Strength – Crucial Skills for High-Quality Internal Chinese Gongfu

• Autor: Ken Gullette

• Idioma: Inglês

• Formato: Livro impresso (existem versões digitais em PDF)

• Categoria: Artes marciais internas chinesas / Neigong / Gongfu interno

• PAGINAS: 85

🥋 Sobre o livro

Este livro foca no desenvolvimento da força interna (Nei Jin) aplicada às três grandes artes internas chinesas:

• Tai Chi Chuan (Taijiquan)

• Hsing-I Chuan (Xingyiquan)

• Bagua Zhang

O objetivo não é ensinar formas longas, mas sim explicar e desenvolver os atributos internos reais que tornam essas artes eficazes no combate.

📚 Conteúdo abordado

O livro trabalha temas fundamentais como:

• Estrutura corporal correta

• Alinhamento ósseo

• Conexão corpo-inteiro (whole-body power)

• Emissão de força (Fa Jin)

• Relaxamento ativo (Song)

• Enraizamento (Rooting)

• Sensibilidade e escuta (Ting Jin)

• Treinos de parceiros (push hands e drills)

• Erros comuns no treino interno

Tudo é explicado de forma clara, prática e direta, sem misticismo.

🏯 Abordagem do autor

Ken Gullette é conhecido por:

• Linguagem objetiva e técnica

• Crítica ao “tai chi apenas para saúde”

• Ênfase em funcionalidade marcial real

• Integração entre teoria e aplicação prática

Ele deixa claro que força interna não é mágica, mas resultado de treino correto, consistente e bem orientado.

🎯 Para quem é indicado

✔ Praticantes de:

• Tai Chi tradicional (linha marcial)

• Xing Yi Quan

• Bagua Zhang

• Kung fu interno aplicado ao combate

✔ Instrutores e praticantes intermediários/avançados
✔ Leitores cansados de livros “esotéricos” demais

⭐ Diferenciais

• Forte base prática

• Pouco misticismo

• Excelente complemento a treino presencial

• Muito usado como material de estudo técnico