KIRIAN FITZGIBBONS – CSA PAD WORK SYSTEM

Domine as melhores maneiras de maximizar a eficácia do trabalho com pad e aplique essas técnicas em lutas nos mais altos níveis com o treinador de trocação de renome mundial Kirian Fitzgibbons

• Combine este trabalho dinâmico de pad com sparring de parceiros e trabalho de saco para se tornar o lutador completo que você deseja ser
• Confira o básico do sistema de trabalho com as almofadas do CSA e aprenda algumas das melhores técnicas para segurar as almofadas corretamente
• Utilize contra-ataques defensivos de boxe enquanto segura as almofadas, fornecendo ao seu parceiro cenários realistas e ajudando-o a desenvolver a memória muscular adequada
• Monte combinações progressivas e incorpore a arte de alternar posições
• Confira várias opções quando o assunto é golpear no MMA e ganhe conhecimento real em termos da ciência do golpe
• Seja você um iniciante ou um avançado striker ou um defensor, esta série contém técnicas para ajudar você a dominar sua arte!