 KUNG FU CHOW GAR SOUTHERN PRAYING MANTIS SERIES
20 VOLUMESCONVERTIDO DE VHS – ALGUNS DOS VÍDEOS CONTEM A QUALIDADE DE IMAGEM IRREGULAR, MAS NADA QUE IMPEÇA DE ASSISTIR NA INTEGRA O CONTEÚDO. Chow Gar (周家) é um estilo tradicional e raro de Kung Fu do Louva-a-Deus do Sul, originário da China, conhecido por suas técnicas de autodefesa rápidas, diretas e poderosas, focadas no desenvolvimento de “poder de choque” (shock power) através de movimentos internos e uma estrutura corporal forte, com ênfase no cultivo do Chi e na aplicação prática em combate real, diferente dos estilos esportivos Características Principais: - Origem: Criado por Chow Ah-Nam por volta de 1800, evoluindo do Mosteiro Shaolin do Sul, com popularização moderna por Ip Shui.
- Foco: Eficiência em combate, movimentos rápidos, precisos e econômicos, com uma estrutura corporal estável e unificada
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- Poder de Choque (Shock Power): Uma explosão de energia cortante e pesada, gerada pelo desenvolvimento da força interna (Chi) e uma cadeia de poder (tornozelo, joelho, quadril, ombro, cotovelo, punho).
- Técnicas: Utiliza punhos circulares, derrubadas e um conceito de “cotovelo para dentro” para maximizar a força.
- Métodos de Treino: Inclui exercícios fundamentais como Chy Sau (mãos que roçam), Saam Bo Gin (Flecha de Três Passos) para desenvolvimento interno, e outras formas que ensinam princípios de alavancagem, ângulos e tempo.
- Filosofia: Combina força interna e física, sendo uma arte marcial autêntica e não adaptada para competições esportivas, o que a torna rara.
Em Resumo:
Chow Gar é uma arte marcial do Sul da China que se destaca por sua praticidade em autodefesa, desenvolvendo uma força explosiva (“shock power”) através de uma estrutura interna sólida e movimentos rápidos, mantendo-se fiel às suas raízes tradicionais. |
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