KYLE WATSON – THE RACK

KYLE WATSON – THE RACK

R$ 40,00 REAIS

Desbloqueie uma abordagem revolucionária para ataques pelas costas com The Rack de Kyle Watson – um jogo revolucionário de Jiu-Jitsu brasileiro instrucional projetado para elevar seu jogo de submissão. Como um faixa-preta de 3º grau e veterano do UFC com anos de experiência, incluindo sob o lendário treinador Georges St-Pierre no Ultimate Fighter, Kyle Watson apresenta um sistema de ataque pelas costas como nenhum outro.

• Com base em sua vasta experiência em esportes de combate e mentalidade estratégica, The Rack fornece um modelo extremamente eficaz e focado na submissão para controlar, atacar e finalizar seus oponentes pelas costas.
• O Rack não serve apenas para garantir o controle das costas, mas também para maximizar suas oportunidades de finalização a partir dessa posição dominante.
• A abordagem sistemática de Kyle ajudará você a desenvolver a confiança para atacar implacavelmente, seja no tatame ou em uma competição ao vivo.

Parte 1

• Introdução ao curso e roteiro
• O que é o Rack?
• Objetivos para este Instrucional
• Ataque primário: principais componentes do rack
• Solução de problemas do rack
• Ataque Auxiliar 1: Estrangulamento de Ezekiel com Cabeça e Braço
• Ataque Auxiliar 2: Estrangulamento na Cabeça e no Braço
• Juntando tudo: Ataques primários e auxiliares
• Entradas de montagem
• Entradas de montagem técnica
• Entradas de posição fetal

Parte 2

• Entradas de controle lateral
• Entradas de Tartarugas
• Conceito de Ancoragem
• Jogo em pé: Ataque e Defesa
• Guarda: Passes e Raspagens
• Pinos: Superior e Inferior
• Recapitulação: O Rack Está Em Todo Lugar
• Como Furar o Rack
• Obrigado e Feedback