LIAM RESNEKOV – LUNG RIDE SYSTEM

LIAM RESNEKOV – LUNG RIDE SYSTEM

R$ 60,00 REAIS

Esmague seus oponentes como se você fosse uma tonelada com o sistema de condução pulmonar dominante de Liam Resnekov, que qualquer um pode aprender a gerar pressão para parar a luta em uma ampla variedade de posições! + SEÇÃO DE BÔNUS : Sistemas respiratórios e exercícios para aprender como lidar com a pressão e nunca entrar em pânico! !

• Liam é faixa preta 3º grau e treinador principal da equipe Elevate Jiu Jitsu.
• Você não precisa ser maior ou mais forte que os oponentes para dominá-los com pressão! Ele competiu entre 61 e 66 kg e vai fazer você se sentir um Peso Pesado!
• Vá muito além da pressão com os conceitos exclusivos de Liam de utilização de cunhas, alinhamento do corpo, ângulos precisos e muito mais para gerar uma pressão que interrompe a luta!
• Desenvolva uma compreensão profunda dos princípios da compressão e deixe seus oponentes sem fôlego.
• Treine com segurança com seus parceiros e aprenda como praticar o sistema de passeio pulmonar de forma segura e eficaz!
• Quer você esteja apenas começando ou seja um competidor experiente, o Lung Ride System tem algo para TODOS!
• Transforme uma ampla gama de posições de topo, como controle lateral, montaria, meia guarda superior e muito mais, em território hostil para oponentes com The Lung Ride System de Liam Resnekov!

Part 1
Introduction
3 Types Of Suffocation
Connection vs Disconnection
Principles Of Compression
Opposing Forces
The Wedge
Bigger vs Smaller
Warning
Guard Retention and Breathing

Part 2
Super Knee Ride
Cross Crush
Close Crush
Purgatory Combo
Quarter Crush Over
Quarter Crush Under
Super Mount
Technical Mount
Back Crush
Scissor Crush

Part 3
Half Guard Crush Vs Frames
Rib Breaker
Quarter Guard Crush With Super Knee Ride
Quarter Guard Crush With L Crush
Staple Pass

Part 4
The Quagmire
Smothers
Smothers The Whisperer
Smothers Waterboarding/Mother’s Milk
Smothers Waterboarding/Mother’s Milk Counter
Smothers The Conan
Smothers Cobra Crush
Smothers The Chiropractor

Part 5
Breathing Exercises
Course Conclusion