LLOYD COOPER – NOT SO STRAIGHT FOOT LOCKS

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LLOYD COOPER – NOT SO STRAIGHT FOOT LOCKS

R$ 40,00 REAIS

Leglocks adequados – Aprenda a quebrar pernas do jeito Yorkshire!

O Yorkshire Gripper está de volta com mais alguns leglocks adequados.

Lloyd desta vez entrega seu jogo testado e aprovado Straight Footlock neste tutorial intitulado “Not So Straight Footlocks” (trocadilho intencional)

O footlock reto é o OG da gangue do footlock e ainda devasta as articulações do tornozelo tanto quanto sempre

Aprenda esta série incrível com instruções claras e detalhadas, tornando o sistema de trava de perna adequado acessível a todos os níveis.

Esta masterclass inclui entradas, mecânicas de quebra, contra-ataques e defesa. Este curso ajudará você a dominar o sempre perigoso Straight Footlock e se tornar um especialista em como aplicar finalizações devastadoras enquanto defende facilmente as leg locks.

Se você quer melhorar sua habilidade de luta agarrada, este é o curso perfeito para você!

Currículo do curso

          Capítulo 1 – Quebrando a mecânica

  • 1 – Introdução – Mecânica e Princípios-chave do Acabamento

  • 2 – Transição de Footlock ruim para Footlock externo adequado

  • 3 – Footlock adequado para finalização de sprinter

  • 4 – Chave de Pé Correta para Belly Down

    Capítulo 2 – Entradas

    • 1 – Controle do corte do joelho para a canela

    • 2 – Perna única atualizada x Knockover para Footlock

    • 3 – Inclinação reversa do DLR para segunda chave de pé

    • 4 – Guarda borboleta para rolamento duplo acima da cabeça

    • 5 – De La Riva direto para a chave de pé adequada

    • 6 – X Guarda para Fora

    • 7 – X Guarda para dentro e barriga para baixo

      Capítulo 3 – Defesa e Contra-ataque

      • 1 – Conceitos gerais de defesa para defesa de chaves de pé

      • 2 – Virando o joelho para dentro

      • 3 – Defesa vs double outside ashi para passar

      • 4 – Ashi berimbolo externo

      • 5 – Final e dicas

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 5 cm
SKU: 05158 Categoria:

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