O curso online de Autodefesa Urbana é um programa abrangente desenvolvido para equipar indivíduos com as habilidades e o conhecimento necessários para se protegerem em ambientes urbanos. Baseado principalmente nos princípios do Krav Maga, uma arte marcial israelense altamente eficaz, este curso também incorpora insights de outros sistemas de autodefesa para criar um currículo completo.
Os participantes deste curso aprenderão uma ampla gama de técnicas e estratégias adaptadas a situações da vida real comumente encontradas em ambientes urbanos. De confrontos de rua a ataques surpresa, o currículo abrange tudo. O foco do Krav Maga na praticidade e na eficiência o torna a base perfeita para a Autodefesa Urbana, garantindo que os alunos possam se defender de forma rápida e eficaz quando necessário.
O curso é ministrado online, tornando-o acessível a indivíduos de todos os níveis de condicionamento físico e origens. Por meio de vídeos instrucionais e treinos individuais e em dupla, os alunos adquirirão proficiência em golpes, bloqueios, lutas agarradas e consciência situacional. Além disso, o curso aborda aspectos psicológicos, ajudando os participantes a desenvolver a resistência mental necessária para manter a calma sob pressão.
Seja você um iniciante buscando adquirir habilidades essenciais de autodefesa, um pai ou mãe que busca um programa de treinamento que possa usar com o restante da família ou um artista marcial experiente buscando adaptar seus conhecimentos a cenários urbanos, este curso online de Autodefesa Urbana é um recurso valioso. Capacite-se com a capacidade de se manter seguro na selva urbana atual.
MARCIN RESZKA – URBAN SELF DEFENCE KRAV MAGA TACTICS VOL.01
