MARCO DE CESARIS – MUAY THAI KICK BOXING SPARRING
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Descrição
SPARRING & EQUIPAMENT TRAINING
SPARRING & EQUIPAMENT TRAININGR$ 30,00 REAIS
| Mestre De Cesaris apresenta o seu trabalho de Sparring Condicionado onde estudamos o treino de defesa e treino de contra-ataque em 15 tipos de ataques simples e 5 tipos de ataques múltiplos (série de socos, pontapés e combinações), com as respectivas aplicações ao treino de impacto. Este vídeo é um guia indispensável para os praticantes de esportes de ringue e para aqueles que desejam usar métodos profissionais para melhorar drasticamente nossas habilidades de luta. Idiomas incluídos no vídeo: inglês, espanhol. Tempo de execução: aproximadamente 58 minutos |
