MARCOS TINOCO – DEFENSIVE CONNECTION CHAIN

MARCOS TINOCO – DEFENSIVE CONNECTION CHAIN R$ 60,00 REAIS   Marcos Tinoco está aqui para NIVELAR seu jogo defensivo. Marcos é um CAMPEÃO MUNDIAL de masters de ouro duplo da IBJJF. Ele tem alguns dos bjj defensivos mais sólidos do mundo! Marcos está aqui para ajudar você a desenvolver uma base sólida de movimentos e técnicas defensivas Aprenda a defender posições e finalizações comuns como kimura, americana, cabeça e braço, varredura de tesoura, varredura de laço e MUITO MUITO MAIS Aprenda com um dos melhores do esporte em Marcos Tinoco Experimente uma rápida melhora em sua luta defensiva e adquira o conjunto de habilidades necessárias para ter confiança e ser capaz de lidar com qualquer um Course Content Expand All Sections Volume 1 CHAPTER TITLE Intro 0:00 – 1:01 Lasso Guard Sweep Defense 1:01 – 8:01 Side Control Reversal 8:01 – 12:45 Side Control Elbow Escape 12:45 – 20:36 North South Escape To Triangle 20:36 – 26:04 Mount Escape To John Wayne Sweep 26:04 – 32:06 Knee On Belly Walk Around Series 32:06 – 36:04 Knee On Belly Bicep Series 2 36:04 – 40:03 Knee On Belly Stiff Arm 3 40:03 + Volume 2 CHAPTER TITLE Closed Guard Armbar Escape 0:00 – 4:44 Closed Guard Kimura Escape 4:44 – 9:37 Hip Bump Counter Attack 9:37 – 14:56 Hip Bump Sweep Reaction Into Half Guard 14:56 – 19:48 Scissor Sweep Counter To One Leg X 19:48 – 24:47 Scissor Sweep Loop Choke Escape 24:47 – 29:16 Closed Guard Sweep Recovery 29:16 + Volume 3 CHAPTER TITLE Half Guard Sweep Counter 0:00 – 5:40 Half Guard Single Leg Counter 5:40 – 11:04 Armbar Vs Lapel Half Guard 11:04 – 15:25 Back Escape Vs Deep Half Guard 15:25 – 22:15 Mount Elbow Escape 22:15 – 27:21 Mount Choke And Armbar Counters 27:21 + Volume 4 CHAPTER TITLE Americana And Head And Arm Defense 0:00 – 7:10 Spider Guard Sweep Counter To One Leg X 7:10 – 11:58 Spider Guard Defend The Triangle And Omoplata 11:58 – 21:25 Lasso Between the Legs 21:25 – 29:34 Lasso Collar Drag Counter 29:34 + Frequently Bought Together