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MARK CERRONE – UPDATE YOUR JIU JITSU SOFTWARE

A STUDY IN THE EVOLUTION OF TECHNIQUE

R$ 30,00 REAIS

 

Carregue este impressionante software de Jiu Jitsu do faixa-preta de Renzo Gracie, Mark Cerrone, em seu repertório mental e incorpore as técnicas de Jiu Jitsu mais modernas e evoluídas em seu jogo

  • Usando seus 25 anos de experiência treinando na Academia Renzo Gracie em Nova York, o faixa-preta Mark Cerrone mergulha em uma série de técnicas que foram usadas pelos competidores de mais alto nível que passaram pelas portas da Renzo Gracie
  • Comece entendendo a evolução do aquecimento e incorpore esses exercícios ao seu jogo para obter resultados mais precisos.
  • Domine os principais componentes da guarda, como a importância da postura, jogar de diferentes guardas na parte inferior, bem como a passagem de guarda
  • Torne-se o mais dominante possível em algumas das posições mais controladoras, como controle lateral, controle pelas costas e montada
  • Estude a mecânica precisa para finalizar finalizações de alto nível, como estrangulamentos anaconda e darce, chaves de braço, triângulos e muito mais
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