MAYA FIENNES – KUNDALINI YOGA – WISDOM & BLISS

Nesta caixa de 2 DVDs, Maya leva você a uma jornada pelos Chakras 6 e 7, Sabedoria e Bem-aventurança, com uma prática individual para cada um. Este é o terceiro conjunto de uma série de 3 chamados, A Journey through the Chakras, que segue Kundalini Yoga com Maya Fiennes, Courage e Creativity and Will Power. Baseadas no estilo de yoga chamado Kundalini, as aulas de Maya são divertidas, edificantes e, acima de tudo, inspiradoras. Uma prática eficaz para todas as idades e níveis de habilidade.

Composição do episódio:

Disco 1

·             Sabedoria:

·     15 Minutos de Aquecimento para o 6º Chakra

·     Prática de 15 minutos para o sexto chakra

·     15 minutos de meditação e mantras

Disco 2

·             Bênção:

·     15 Minutos de Aquecimento para o 7º Chakra

·     Prática de 15 minutos para o 7º chakra

·     15 minutos de meditação e mantras