 MICHAEL LANGHI – DYNAMIC SPIDER GUARD
R$ 30,00 REAIS Michael Langhi, campeão mundial e superastro da Alliance BJJ, é conhecido por sua “guarda intransponível” . A Guarda Aranha é o componente central de todas as guardas abertas e neste vídeo Langhi irá explicar tudo para você. Michael ensina conceitos básicos, raspagens, transições e finalizações. . Capítulos: 1. Introdução 2. Conceitos de guarda aranha 3. Varredura básica da guarda aranha 4. Varrer para arrastar o braço para trás 5. Quebra de pegada no armlock 6. Quebra de aderência no triângulo 7. Varredura de balão de laço de aranha 8 Laço de aranha para varrer ou omoplata 9 Laço de aranha com empunhadura cruzada em perna única 10 Varredura de balão mudando de direção 11 Armadilha com uma perna e varredura de balão 12 Prenda uma perna no X Guard 13 Prenda uma perna na chave de pé 14 Laço cruzado para varredura de guarda sentada 15 Aranha para Guarda X 16 Aranha para segurar o dedo do pé 17 Omoplata e contra-ataque para finalizar 18 Base de combate para omoplata 19 Armlock com um gancho atrás do pescoço | 
MICHAEL LANGHI – DYNAMIC SPIDER GUARD
