MICHAEL SERGI – MOBILITY FUNDAMENTALS – GRAPPLERS GUIDE TO WARM UP & COOL DOWN
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Descrição
MOBILITY FUNDAMENTALS
GRAPPLERS GUIDE TO WARM UP & COOL DOWN
R$ 45,00 REAIS
| O faixa-preta de Jiu-Jitsu Michael Sergi vai fazer você nunca mais querer perder o aquecimento do Jiu-Jitsu!
· Aprenda técnicas cruciais de MOBILIDADE que o deixarão SOLTO e ajudarão a prevenir LESÕES. · Mude seus aquecimentos chatos! Adicione essas técnicas de resfriamento para voltar ao tatame mais rápido! · Treine mais e com mais intensidade, evitando as dores incômodas que podem causar pular seus aquecimentos e esfriamentos.
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