Descrição
COURSE TAI CHI CHI KUNG
R$ 40,00 REAIS
| O Master Wong Tai curso de Saúde 1 é o início da aprendizagem Tai Chi para a saúde e também abrange uma breve introdução em usar tai chi para auto-defesa. Mais de 70 vídeos de treinamento FÁCIL DE ENTENDER GARANTIDO para ensinar-lhe tudo o que você precisa para dominar a primeira etapa desta arte chinesa antiga para a saúde e auto-defesa. O curso começa com a aprendizagem de compreender os conceitos básicos de Yin e Yang para a meditação e move-se sobre os movimentos básicos ea forma. No final deste curso você terá aprendido a primeira forma de Tai chi e se você quiser ser capaz de aplicar alguns dos movimentos que você aprendeu em auto-defesa. O estilo user-friendly desta produção faz mestre Wong seu instrutor pessoal da vida real! Ele está com você ao longo de cada momento, cada representante, cada posição e exercício ajudando você a completar cada tarefa. Nem todos os Tai Chi foram criados iguais! Esta abordagem realista moderna para o treinamento fornecido em HD, traz-lhe os segredos da arte antiga de Tai Chi. Este é o seu curso passo-a-passo interativo, fornecido por Master Wong, tornando mais fácil para qualquer pessoa, em qualquer lugar aprender Tai Chi. |
Seção – CYCLE
Seção 1 Welcome
Seção 2 Tai Chi Chi Kung Warm up & Cool down Exercise
Seção 3 Chi Kung Breathing Exercises
Seção 4 Basic Stepping Exercises
Seção 5 8 Step Tai Chi
Seção 7 Basic Yang 24 Exercises
Seção 8 Yang 24 Full Form
Seção 10 Tai Chi Yang Application
Seção 12 Tai Chi Grading
