Name: MICHAEL ZENGA - HIPPO HALF GUARD
SKU: 5142
Availability: InStock

Descrição

Michael Zenga apresenta sua refinada meia-guarda Hippo, que combina as estratégias de meia-guarda mais eficazes em um sistema ultraeficiente!

Michael Zenga é faixa preta de BJJ e cofundador da BJJFanatics!
A meia-guarda Hippo é inspirada em uma coleção das estratégias de meia-guarda mais eficazes do esporte e foi projetada para lutadores mais velhos que buscam se manter à frente nos tatames.
Zenga aprendeu detalhes exclusivos de meia-guarda com grandes nomes do Jiu-Jitsu como Bernardo Faria, Lucas Leite, John Danaher, Gordon Ryan e MUITO MAIS!
Descubra métodos testados e comprovados para atacar oponentes de várias distâncias na meia guarda.
Prepare-se para ficar de joelhos e derrote os oponentes com uma ampla variedade de ataques, incluindo toques de tornozelo, agarrões de joelho distantes, contra-ataques rápidos e outras técnicas testadas em torneios!
Desenvolva uma defesa sistemática contra passes que cortam o joelho e aprenda métodos exclusivos para sufocar e contra-atacar um dos passes mais eficazes do Jiu-Jitsu.
Reforme sua meia-guarda com estratégias precisas que são PERFEITAS para lutadores mais velhos que buscam uma vantagem com o cofundador do BJJFanatics, Michael Zenga!
Michael é um medalhista do Worlds Masters várias vezes e vencedor profissional do F2W

Conteúdo do curso

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Introdução	0:00 – 0:40
Introdução/Conceitos de retenção de meia guarda	0:40 – 8:10
Raspagem de meia guarda com Leite Underhook	8:10 – 13:10
Variação da barra de joelho quando o oponente estica a perna	13:10 – 16:24
Variação de Ankle Pick	16:24 – 19:02
Defesa Whizzer	19:02 – 23:31
Fundamentos da Guarda Faria	23:31 – 28:01
Agarrar o joelho distante	28:01 – 30:54
Acabamento do berço de cabeça	30:54 – 32:30
Finalizando a meia perna única / oponente em pé	32:30 – 34:27
Parando o corte do joelho/recuperando o gancho inferior	34:27 +

Combatendo o passo para trás	0:00 – 5:04
Punho Ruotolo	5:04 – 9:01
Punho da Calça Inferior	9:01 – 12:03
Recuperação do Quartel da Guarda	12:03 – 14:53
Lutando contra o corte no joelho com pegada de lapela	14:53 – 20:57
Recuperação de tartaruga após corte no joelho	20:57 – 23:33
Alavanca de joelho	23:33 – 30:33
Kyle Varredura	30:33 – 32:46
Puxando-os para a meia guarda	32:46 +

Alto Baixo	0:00 – 4:07
Estrangulamento de colarinho overhook	4:07 – 10:29
Varredura de borboleta	10:29 – 12:12
A braçadeira	12:12 – 15:06
Zenga Beliscão de Perna	15:06 – 17:50
Combo de alavanca de joelho com bloqueio reverso com Bernardo Faria	17:50 – 18:56
Bernardo Faria Deep Half	18:56 – 26:55
Varredura Zenga	26:55 – 29:49
Bloqueio da Metade Profunda	29:49 – 32:50
Varredura de traje turco	32:50 – 37:44
Bruno Bastos Armlock Defesa do Deep Half	37:44 +

Opção de segurança de meia guarda 1	0:00 – 3:06
Opção de segurança de meia guarda 2	3:06 – 5:33
Opção de segurança de meia guarda 3	5:33 – 6:41
Assalto ao quadril	6:41 – 10:19
Puxando a meia guarda	10:19 – 14:44
Como eu perfuro	14:44 – 19:05
Quebra de pegada da metade profunda	19:05 – 21:34
21	21:34 – 25:44
Jogando como meia-guarda em ambos os lados	25:44 – 27:52
O poder do camarão	27:52 – 33:10
Outro	33:10 +

Peso	0.150 g
Dimensões	20 × 15 × 5 cm