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MIKE REEVES BEGINNER KARATÊ
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição Do Produto
Praticar em casa pode ser frustrante, especialmente quando você está começando no primeiro karate. Alguma vez você já desejou que você poderia ter a sua casa instrutor com você? Agora você pode. Saiba o básico blocos, greves, chutes e técnicas de sparring de karate de um instrutor campeão do mundo. No treinamento DVD Beginner Karate, Sensei Mike Reeves leva o novo passo a passo através de aluno os conceitos básicos de Isshinryu Karate, incluindo: Terminologia básica * * Contagem em japonês * Fazendo um punho corretamente * greves básicos: soco direto, soco reverso, uppercut, greve ponta do dedo, greve faca mão * blocos básicos: baixo, lateral, superior * 9 chutes básicos, incluindo: front, stomp, lado, para trás, agachamento, o impulso do joelho * bloqueio Fundamental e combinações marcantes * 10 Kumite (luta) técnicas de mão * 7 Kumite (luta) chutando técnicas * 3 técnicas Nível Kumite Defesa * Kata: Seisan Kata
