Vá para trás com controle sistemático com o campeão mundial faixa-preta Mikey Musumeci Guia para cunhas e ganchos de berimbolo
Aprenda a usar cunhas e ganchos para chegar às costas com esta mais nova versão do sistema de berimbolo de Mikey Musumeci
Mikey Musumeci é multicampeão mundial e o competidor faixa-preta americano de maior sucesso de todos os tempos, conhecido por sua habilidade técnica e habilidade nas costas
Veja por que Mikey acredita que qualquer um pode usar essas estratégias e técnicas de berimbolo para chegar à retaguarda, sem necessidade de velocidade ou flexibilidade
Use passeios de caranguejo, joelheiras, twister hooks, leg drags e muito mais para ter sucesso no berimbolo