MITSUGI SAOTOME – THE STAFF OF AIKIDO

Descrição do produto

Neste vídeo, Saotome Sensei – um aluno direto do lendário fundador do Aikido – explica o uso do bastão (jo) como uma ferramenta de treinamento para o Aikido. Depois de discutir os movimentos e exercícios básicos do jo, Saotome Sensei oferece uma sequência de seis kumijo (kata complexo de duas pessoas), cada um com várias variações.

O vídeo também inclui dez dos “kata de patrulha” de Saotome Sensei (formulários emparelhados com o bastão longo), uma breve entrevista sobre treinamento de armas e várias demonstrações espontâneas.