NANCY KWAN & BERNIE POCK – TAI CHI CHUAN – TOTAL EXERCISE FOR MIND & BODY

Título: T’ai Chi Ch’uan – Total Exercise for Mind & Body
Título alternativo associado à produção: Tai Chi Chuan – Touching the Clouds
Apresentação / Demonstração: Nancy Kwan & Bernie Pock
Modalidade: Tai Chi Chuan / Taijiquan
Categoria: Artes Marciais Chinesas / Exercício / Bem-estar
Tipo: Vídeo Instrucional
Idioma: Inglês
Duração: aproximadamente 60 minutos
Formato original: VHS – ENVIADO EM ARQUIVO MP4
Produção indicada na capa: A Touching the Clouds Production
Distribuição indicada na edição mostrada: King of Video
Período: produção clássica da era VHS

O vídeo apresenta movimentos e exercícios de Tai Chi Chuan de maneira voltada ao público geral, enfatizando movimentos controlados, coordenação, concentração e prática corporal.

Conforme a própria capa original enviada, o programa era divulgado como um “total exercise program” e destaca objetivos como desenvolvimento do bem-estar geral, relaxamento, redução do estresse e desenvolvimento da concentração.

Outro aspecto interessante é a proposta de praticidade: o material afirma que os exercícios não necessitam de equipamento ou roupa especial e podem ser praticados diariamente em praticamente qualquer lugar.

A capa também apresenta o Tai Chi Chuan dentro de seu aspecto marcial, mencionando sua utilização como programa de autodefesa.

O programa é demonstrado por Nancy Kwan e Bernie Pock.

Nancy Kwan é uma atriz sino-americana conhecida principalmente pelo cinema das décadas de 1960 e 1970. A biografia da Warner registra uma carreira com mais de 50 filmes e confirma especificamente seu envolvimento na criação de Tai Chi Chuan – Touching the Clouds.

Bernie Pock, filho de Nancy Kwan, trabalhou como ator, artista marcial e dublê. Fontes biográficas também registram que mãe e filho produziram juntos uma fita dedicada ao T’ai Chi Ch’uan.