NAOYA UEMATSU – COMPLETE MMA INSTRUCTION VOL.2
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Descrição
COMPLETE MMA INSTRUCTION
NAOYA UEMATSU – INTERMEDIATE- VOLUME 2
R$ 20,00 REAIS
No volume 2 deste conjunto de 3 volumes, Naoya instrui strikes práticas, derrubadas e artes de gratidão do MMA.
Conteúdo:
STRIKES
Como atacar
Como bater
Defesa das greves usando a guarda Muay Thai
Defesa do chute da frente
Pegando a perna de chute
Mitt trabalha
TAKEDOWNS
Tackle
Defesa de Takedown
NEWAZA
Ataque de ataque aberto do topo
Ataque de ataque aberto do fundo
Envio de meia guarda do topo
Meia submissão de guarda do fundo
Envio da posição superior
Escape da posição superior
Envio da posição de montagem
Ataque de posição de guarda do fundo
Escape da submissão
Informação adicional
| Peso | 0.150 g |
|---|---|
| Dimensões | 20 × 15 × 03 cm |
