PATRICK DENAUD- KALARIPAYAT PDF

PATRICK DENAUD- KALARIPAYAT PDF

📘 Kalaripayat: The Martial Arts Tradition of India

.174 PAGINAS – INGLES

• ✍️ Autor

  • Patrick Denaud

  Ele é um pesquisador e escritor que estudou diversas artes marciais tradicionais e escreveu sobre suas origens culturais e técnicas.

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  🥋 Sobre o Kalaripayattu

  O livro explora o Kalaripayattu, uma arte marcial tradicional da região de Kerala, no sul da India.

  Essa arte marcial combina:

  • combate com armas

  • combate desarmado

  • técnicas de flexibilidade

  • treinamento corporal intenso

  Ela tem grande influência cultural e espiritual na Índia.

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  📖 O que o livro ensina

  1️⃣ História da arte marcial

  • origem do Kalaripayattu

  • guerreiros tradicionais da Índia

  • evolução da arte ao longo dos séculos

  2️⃣ Treinamento físico

  • exercícios de flexibilidade

  • acrobacias

  • fortalecimento do corpo

  3️⃣ Técnicas de combate

  • chutes e golpes

  • projeções

  • defesa pessoal

  4️⃣ Uso de armas tradicionais

  O livro mostra o uso de armas como:

  • bastões

  • espadas

  • lanças

  • chicotes metálicos (urumi)