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PAUL GREENHIL – BEGINNER OG SHADOW GRAPPLING

R$15.00

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Descrição

 BEGINNER OG SHADOW GRAPPLING

PAUL GREENHIL

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS


Tendo problemas para tirar o topo do tapete rapidamente para terminar seu oponente com o triângulo perfeito ou Armbar? O triângulo / broca Armbar eliminará esse problema (além de dar-lhe um treino central do corpo muscular)

Descubra como o “shrimping diagonal” difere do “shrimping regular” e pode ajudá-lo a construir uma defesa de guarda sólida (tornando praticamente impossível que os oponentes passem com sucesso sua proteção)

Você conhece uma maneira sistemática de quebrar a postura do seu oponente quando estiver dentro de sua guarda ou você apenas agarra, aperta bem e reza pelo melhor? Uma vez que você aprende esta seqüência de bloqueio da postura de guarda, seus dias de agarrando e espremer acabaram

Descubra o ponto de controle 8 para estabelecer, controlar e terminar cada oponente a partir da posição de montagem

Crie espaço e distância entre você e seu oponente com o movimento de cobras (tornando-o mais evasivo contra oponentes)

Aprenda uma broca Armbar de um homem do monte que irá fazer você uma “máquina armbar” imediata (terminando todo oponente assim que levantem os braços para empurrá-lo para fora da posição de montagem)

Aprenda princípios básicos de ataque que a maioria das escolas BJJ não conhecem ou ensinam (e as brocas que lhe mostrarão como controlar e dominar seus oponentes)

Saiba como um movimento de mão simples, mas muito eficaz, pode impedir o seu oponente de passar a guarda

Descubra o “limpador de pára-brisas” gripfighting (e como é usado para criar aberturas de remoção)

Já ouviu falar do conceito 3PP? Uma vez que você aprende, seus oponentes odiarão o fato de que você fez (como você literalmente drena a energia e a vontade de lutar contra seus corpos)

Descubra como a “posição de oração” ajuda você a transição rapidamente da abertura do guarda para a passagem de guarda (mantendo seu oponente no restabelecimento de um guarda fechado)

Descubra a técnica de escape de controle lateral “mais fácil” que NO GRAPPLER pode resistir quando aplicado

Tem problemas para diminuir os adversários mais pesados ​​quando você está no topo? Descubra como o “moedor” transforma adversários mais pesados ​​em mush

Tem problemas para escapar da posição norte-sul quando o seu oponente está no topo? Aprenda esta fuga simples e você NUNCA terá esse problema novamente (enquanto frustra seu oponente devido à sua incapacidade de mantê-lo afastado dessa posição)

Como o mobiliário doméstico pode ser usado como uma ferramenta eficaz de treinamento de passagem de proteção

Descubra como usar um assento de bicicleta para dominar o estrangulamento nu traseiro

Aprenda como desenvolver o direito apropriado para continuar sendo vítima de “mat intimidação” (na academia e em um torneio)

Você fica preso com o seu oponente montado em cima de você? Saiba como um “terremoto” pode levá-lo para fora da montagem (e voltar para uma posição de controle seguro como o guarda)

Você já ouviu falar de “o portão” enquanto tirava as costas? Se não, então essa é provavelmente a principal razão pela qual você continua perdendo sua posição de trás. Saiba como “fechar o seu portão” (e deixar de ser o manequim da montagem na parte de trás)

Odeio ser colocado na posição do joelho na barriga? Você não vai mais, uma vez que você aprenda uma das fugas mais fáceis desta posição

Descubra por que o “slide de gancho” torna o atraso do seu adversário mais fácil (especialmente quando eles não sabem como fechar seu “portão”)

Odeio fazendo sprawls por causa do alto impacto quando mergulha no tapete? Você não vai mais, uma vez que você aprende esta broca “OG Sprawl”

Descubra como quebrar os apertos do seu oponente pode anular suas derrubadas (permitindo que você imponha sua vontade sobre elas com suas próprias habilidades de gripfighting)

Já pegou as costas de um oponente, só poderia entrar em um gancho e perder a posição dominante? Saiba como estabelecer o controle total de volta com apenas um gancho (chocando seu oponente logo antes do final)

Descubra como um guarda-chuva pode ajudá-lo a dominar as técnicas Armbar e Kimura. Mais, muito mais