PAVEL TSATSOULINE & JON ENGUM – QUICKSILVER
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Alongamento especializado para MMA
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sobre os autores
PAVEL TSATSOULINE é ex-instrutor das Forças Especiais Soviéticas e especialista no assunto de unidades de elite de operações especiais militares e policiais dos EUA. Ele é o CEO da StrongFirst , Inc., uma escola global de força.
JON ENGUM é um Instrutor Master Certificado pela StrongFirst e um Grande Mestre de Taekwondo Certificado pelo 7º Dan Kukkiwon. Ele é o CEO da Flexible Steel , uma escola global de alongamento.
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