Descrição
PHIL DARU – ROLLING STRONGR$ 40,00 REAISRolling Strong combina exercícios científicos e rotinas especificamente voltadas para o grappling. · Phil Daru é um treinador de desempenho para mais de 200 lutadores de nível de elite em todos os aspectos dos esportes de combate. · Aprenda uma abordagem abrangente que abrange tudo, desde aquecimentos adequados até exercícios projetados para melhorar sua guarda! · Também inclui rotinas para aumentar suas quedas, passagem de guarda e até condicionamento de finalização. · Se você está cansado de uma abordagem de corte de biscoitos para o condicionamento físico e quer algo projetado desde o início para aumentar sua condição de luta, Rolling Strong é o que você está procurando.
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