PSI POWER PARA ARTISTAS MARCIAIS

Descrição

PSI POWER PARA ARTISTAS MARCIAIS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

As especiais qualidades que nos fascinam dos grandes Mestres, podem ser património comum de todos, mediante o estudo e a prática de uma série de exercícios psicofisicos preparatórios, que representam a matéria central deste vídeo apresentado pela Dra. Distéfano. Nele estudamos os três capitulos que formam a base do treino psicofisico orientado à prática marcial: o grounding, (que encontra sua aplicação específica na posição de guarda e no trabalho de pésa – footwork), a respiração, (condição determinante para a adequada execução das técnicas), e o movimento energetico, um dos assuntos chave da formação de um atleta