RAD MANINGAS – BALINTAWAK – LESSONS IN ESKRIMA PDF

RAD MANINGAS – BALINTAWAK: LESSONS IN ESKRIMA PDF

.146 PAGINAS – INGLES

• ✍️ Autor

  • Rad Maningas

  Ele é praticante e instrutor do sistema Balintawak, uma das escolas tradicionais de Eskrima.

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  🥋 Sobre o Balintawak

  O Balintawak Eskrima é um estilo criado nas Filipinas e faz parte das artes marciais conhecidas como Filipino Martial Arts (FMA).

  Ele foi desenvolvido pelo mestre:

  • Venancio Bacon

  Esse sistema é famoso por:

  • combate rápido e direto

  • uso de bastões de madeira (rattan)

  • defesa contra facas e armas improvisadas

  • foco em reflexos e timing

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  📖 O que o livro ensina

  1️⃣ Fundamentos do sistema

  • postura de combate

  • distância e timing

  • movimentação

  2️⃣ Treinamento com bastão

  • ataques básicos

  • bloqueios

  • contra-ataques

  3️⃣ Sensibilidade e reflexos

  • drills de reação

  • leitura do movimento do adversário

  • controle da arma

  4️⃣ Aplicações de defesa pessoal

  • adaptação das técnicas para situações reais

  • uso de objetos do dia a dia como arma improvisada