RAYRON GRACIE – GRACIE FUNDAMENTALS – GUARD PASSING DEALING WITH FLEXIBLE GUARDS
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Descrição
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RAYRON GRACIE – Gracie Fundamentals| Introdução | 0:00 – 14:49 |
| Divulgação | 14:49 – 15:09 |
| O que é uma proteção flexível | 15:09 – 19:34 |
| Mantendo os quadris no chão | 19:34 – 26:42 |
| Quando eles puxam a guarda | 26:42 – 35:46 |
| Quando eles puxam a meia guarda profunda | 35:46 – 38:00 |
| Abordagem de guarda sentada | 38:00 – 40:57 |
| Abordagem de volta ao tapete | 40:57 + |
Volume 2
| Variação da abordagem Lasso 1 Joelho aberto | 0:00 – 10:37 |
| Variação 2 da abordagem Lasso Mergulho interno | 10:37 – 14:35 |
| Variação 3 da abordagem do laço quando o joelho está fechado | 14:35 – 23:40 |
| O irmão duplo | 23:40 – 34:30 |
| Double Under Brother Variação 2 | 34:30 – 38:28 |
| Quebrando Guardas Convencionais – Punho de Tornozelo De La Riva | 38:28 – 42:20 |
| Quebrando as proteções convencionais – De La Riva com o Pant Grip 1 | 42:20 – 50:30 |
| Quebrando as proteções convencionais – De La Riva com o Pant Grip 2 | 50:30 – 55:51 |
| Quebrando as proteções convencionais – De La Riva com o Pant Grip 3 | 55:51 – 58:35 |
| Quebrando as Guardas Convencionais – Passando o De La Riva | 58:35 + |
Volume 3
| Quebrando a Guarda Aranha 1 Passo Lateral | 0:00 – 4:02 |
| Quebrando a Guarda Aranha 2 Passo para trás | 4:02 – 6:49 |
| Quebrando a guarda da aranha 3 quadril para dentro | 6:49 – 11:16 |
| Quebrando a Guarda do Laço de Aranha 1 | 11:16 – 16:23 |
| Quebrando a Guarda Laço de Aranha 2 | 16:23 – 21:34 |
| Entrando na meia guarda da borboleta | 21:34 – 29:37 |
| Passe Toreando da Borboleta | 29:37 – 35:32 |
| Passe de borboleta flutuante | 35:32 – 45:04 |
| Troca de lado em meia guarda | 45:04 – 49:57 |
| Passando a guarda fechada | 49:57 – 52:29 |
| Abra a guarda fechada em pé | 52:29 + |
Volume 4
| O Rayron Special – Passe para o controle lateral | 0:00 – 13:18 |
| O Rayron Especial – Submissão | 13:18 – 16:47 |
| O Rayron Special – Passe para a meia guarda | 16:47 – 20:16 |
| O especial Rayron – Corte de joelho | 20:16 – 25:50 |
| São Paulo Pass Segurando a Gola | 25:50 – 34:00 |
| São Paulo Segurando A Gola Expondo O Calcanhar | 34:00 – 37:41 |
| São Paulo Pass Segurando a Manga | 37:41 – 43:25 |
| São Paulo Pass Usando Punho de Manga de Lapela | 43:25 + |
Volume 5
| Passe de manga pesada | 0:00 – 9:40 |
| Oponente de manga pesada expõe as costas | 9:40 – 15:14 |
| Oponente de manga pesada expõe variação traseira | 15:14 – 17:07 |
| Corte de joelho com manga pesada | 17:07 – 23:46 |
| O que é o protetor de joelho? | 23:46 – 25:44 |
| Como evitar a meia guarda profunda | 25:44 – 30:55 |
| Como evitar a opção 2 da meia-guarda profunda | 30:55 + |
Volume 6
| Knee Shield – Matando o Underhook | 0:00 – 2:18 |
| Protetor de joelho – Underhook na montagem | 2:18 – 13:33 |
| Knee Shield – Enchendo o passe de pé | 13:33 – 17:15 |
| Protetor de joelho – Passe de gancho de pé | 17:15 – 20:26 |
| Knee Shield – Variação de chute de passe de pé | 20:26 – 21:56 |
| Controle posicional do protetor de joelho | 21:56 – 28:01 |
| Colapsando o passe do escudo do joelho | 28:01 – 34:48 |
| Colapso da estrutura do antebraço | 34:48 – 37:48 |
| Passe de tecelagem da velha escola | 37:48 – 45:25 |
| Weave Pass Vs Abre Joelhos | 45:25 – 47:47 |
| Cobertor molhado para o peito para o peito | 47:47 – 53:05 |
| Protetor de joelho com gancho no passe para controle lateral | 53:05 – 55:53 |
| Protetor de joelho com gancho para passar para montar | 55:53 + |
Volume 7
| Braço sobre – Mergulho sobre Butterfly Pass para montar | 0:00 – 6:12 |
| Mergulhe sobre o Butterfly Pass para o Norte Sul | 6:12 – 9:59 |
| Mergulho sobre o joelho, passe para montaria | 9:59 – 13:04 |
| Mergulhe sobre o passe peito a peito | 13:04 – 15:55 |
| Introdução de peito a peito | 15:55 – 25:07 |
| Submissão cruzada de peito a peito | 25:07 – 30:26 |
| Submissão cruzada peito a peito vs. Underhook | 30:26 – 31:46 |
| Sufocamento de peito a peito | 31:46 – 35:53 |
| Passe de meia borboleta peito a peito | 35:53 + |
Volume 8
| Escape Scorpion Lock | 0:00 – 4:24 |
| Passe de meia guarda com cruzamento de joelho por dentro para controle lateral | 4:24 – 10:23 |
| Meia guarda peito a peito, tomada de costas | 10:23 – 13:06 |
| Abra a Guarda do Peito ao Peito Cabeça e Braço | 13:06 – 25:38 |
| Comentário contínuo | 25:38 + |
