 Por Shihan Reiner Brauhardt Kyoshi 8.Dan Aikido
· ginástica de aquecimento (taiso)
· largar a escola (ukemi)
· formas básicas de movimento (sabaki)
· posturas do corpo e distância (kamae, maai)
· formas básicas (kihon)
Aikido é uma arte marcial japonesa que se torna cada vez mais popular em todo o mundo. Foi fundada por Morihei Ueshiba no início do século XX.
Aikido inclui elementos de diferentes artes marciais japonesas, ao lado de técnicas sem armas, o uso de espada e bastão é um componente significativo do Aikido.
O Aikido é absolutamente defensivo e também um método altamente eficaz de autodefesa.
No Aikido não se trata de força enfrentando força. O Aikidoka usa a energia do atacante para incapacitá-lo aplicando técnicas de arremesso e alavanca.
O atacante é efetivamente controlado sem ser ferido. O Aikido treina igualmente o corpo e a mente.
Nesta série de filmes educativos “Aikido de A a Z”, o Grão-Mestre Reiner Brauhardt (8º Dan Aikido, Kyoshi) oferece um amplo treinamento de todos os aspectos do Aikido.
Começando com os primeiros passos, o espectador é levado às técnicas multivariadas com e sem armas. Reiner Brauhardt é um dos mais famosos mestres de Aikido da Europa.
Como pioneiro do Aikido na Alemanha, ele começou com esta arte marcial há mais de 40 anos. Desde 1985 ele é um instrutor profissional de Aikido e dirige um escola de aikido em Siegen.
Este primeiro filme da série de filmes educativos „Aikido fundamental Techniques vol.1” anuncia os fundamentos do Aikido.
Além da ginástica de aquecimento desenvolvida especificamente para o Aikido (taiso), estão incluídas aulas para largar a escola (ukemi), para as formas básicas de movimento (sabaki), para posturas corporais e distância (kamae,maai).
Eventualmente, este filme apresenta ao iniciante as formas básicas (kihon) das técnicas fundamentais centrais.
Idiomas: Inglês
Duração: 60 Minutos |
