Descrição
SILAT FOR STREET SELF DEFENSE VOL.02
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 30,00 REAIS
| Vol 2: Entradas Básicas-Aprenda a se defender de frente, lateral e atrás enquanto estiver em pé, andando, correndo ou pisando. Aprenda as principais posições das mãos: bata e junte, bata e corte, escove os cabelos, alcance o braço, os bongos, a cobertura da cabeça de emergência e como se defender com o chute forte.
Sigung Clear mostra como atacar efetivamente até que a luta termine, tapa e ataque, pukolan, stomp chute e ataque, além de respostas rápidas para agarrar e atacar. |
