ROLAND HABERSETZER – KARATE POUR CEINTURES NOIRES PDF

ROLAND HABERSETZER – KARATE POUR CEINTURES NOIRES PDF

📘 Practical Karate: For Women

.270 PAGINAS –

✍️ Autor

• Roland Habersetzer

Ele é um renomado mestre de karatê e escritor francês que publicou dezenas de livros sobre artes marciais japonesas.
Habersetzer é conhecido por estudar profundamente a história, filosofia e técnica do karatê tradicional.

🥋 Estilo e tradição

O livro aborda princípios ligados ao Karate, especialmente influenciado por estilos tradicionais como:

• Shotokan Karate

• Shito-ryu

• Goju-ryu

📖 O que o livro ensina

1️⃣ Técnicas avançadas

• combinações complexas de golpes

• aplicações avançadas de kata

• estratégias de combate

2️⃣ Bunkai (aplicação de kata)

O livro mostra como interpretar movimentos de kata e aplicá-los em situações de combate.

3️⃣ Filosofia do karatê

Também aborda aspectos como:

• disciplina

• mentalidade do praticante avançado

• evolução técnica e espiritual

4️⃣ Treinamento para faixa preta

Explica como continuar evoluindo mesmo depois de atingir o nível de faixa preta.