ROSENDO DIAZ – ARM DRAG FORMULA

A FÓRMULA DO ARRASTO DE BRAÇO – SISTEMA DE ATAQUE DE GUARDA E VARREDURA

SÉRIE DE ARRASTO DE BRAÇO – VARREDURA – E SUBMISSÃO

O Arm Drag Formula é um programa desenvolvido pelo faixa-preta do Royler Gracie, Rosendo Diaz.

A ideia é esta: primeiro você aperfeiçoa um arm drag da guarda. Abaixe-o de uma forma que não exija força (Rosendo mostrará como mover seu quadril para fazer isso, para que você possa fazer esse arm drag até mesmo em oponentes grandes.)

Então, a partir dessa posição, você pode abrir um mundo de ataques, finalizações e raspagens.

Então, a Fórmula de Arrasto de Braço é o método de Rosendo para ensinar como chegar a essa posição e depois oferecer diversas alternativas de como dar continuidade.

A beleza dessa abordagem é que você NÃO PRECISA SER GRANDE PARA REALIZAR ESTES MOVIMENTOS! Eles funcionam muito bem para pessoas menores.

Rosendo Diaz é faixa preta de BJJ de Royler Gracie e tem um sistema impressionante de ataques de arrasto de braço e um treinador de BJJ de primeira linha que tem um estilo muito “pé no chão” para ajudar o lutador de BJJ médio.

Sendo um cara menor, seu estilo é PERFEITO para aqueles que querem aprender coisas que realmente funcionam sem ter que recorrer à força, sem mencionar o fato de que ele tem um sistema completo sobre como executar essa série legal de ataques na posição de arrasto de braço.

Ao chegar nessa posição, você estará pronto para lançar um arsenal de ataques diferentes: chaves de braço, estrangulamentos, rasteiras, etc. Todos eles podem ser feitos suavemente nessa posição.

O que você aprenderá na Fórmula de Arrasto de Braço:

  Como aperfeiçoar o arrasto do braço para que ele aconteça RÁPIDO e não exija força.

  Como usar um arrasto de braço para obter controle dominante nas costas

  Como executar uma série de estrangulamentos de colarinho lisos a partir desta posição

  Como usar um arrasto de braço para conseguir um “arrasto de flor” legal, terminando por cima!

  Como usar diferentes variações do arrasto de braço

  Como usar o arrasto de braço para obter uma varredura que o leva suavemente ao controle das costas

  Como usar um arrasto de braço para obter barras de braço

  Como usar um arm drag para colocar seu oponente na temida “omoplata”

  Como usar um arm drag para conseguir uma queda incrível com uma perna só!

  Como usar arrastos de braço para conseguir outras reversões e varreduras avançadas!