ROUSIMAR PALHARES – AS DEVASTADORAS CHAVES DE CALCANHAR

·       Aprenda a atacar com chaves de perna para finalizar a luta de todos os lugares!

·       Assuma posições de desvantagem, como a montaria e a tartaruga, e vire o jogo contra seu oponente, encontrando entradas exclusivas em ataques de perna.

·       Desenvolva um sistema de pé que se concentre em entradas complicadas nos enredamentos das pernas.

·       Use uma defesa criativa contra uma variedade de quedas enquanto avança em direção a bloqueios de perna devastadores.

·       Rousimar Palhares fez carreira no MMA e nas competições de grappling de alto nível com seus ganchos de calcanhar e ataques de perna de alto nível, e agora você pode aprender o mesmo sistema!