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DEFEND OR DIE
(DEFENDA-SE EM UMA BRIGA DE RUA)
R$ 30,00 REAIS
Descrição de Produtos
Defenda or Die mostra passo-a-passo como se defender de forma eficaz contra ataques de rua ferozes. Neste vídeo repleto de acção, Sammy Franco mostra as habilidades defensivas mais práticos e eficazes que você pode usar nas ruas.
Esta hora de duração dvd abrange os seguintes tópicos: O 7 (sete) componentes essenciais da prática de “defesa da rua” (distância, a postura, a mobilidade, o bloqueio, aparando, fugir, atacar), considerações de proximidade para maior tempo de reação defensiva, imagem espelho de bloqueio e aparando as habilidades, a broca de 360 graus, blocos de alta, média blocos, blocos baixos, blocos de cotovelo, parries horizontal e vertical, os perigos de parrying cruz em uma briga de rua, por “blocos orientados esporte” vai fazê-lo morto em uma vida e confronto com a morte de um criminoso, habilidades footwork evasivas, os perigos de stepping cruz, brocas perfurados Full Contact otário, 3 homem hubod para o desenvolvimento de tempo de reação, aparando brocas com integração haymaker, que flui para o clinch de defesa, brocas defensivas recuperação da memória, pleno contato brocas, brocas de energia à sensibilidade tátil com integração da defesa faca, os perigos de sacudir e tecelagem em uma luta, como levar um soco (táticas de minimização de danos), e muito mais.
